球技學堂
教練親授的技巧與裝備心得，讀完直接找對裝備
▶ 影片導讀・蒟蒻講幹話2026.07.05・劉智慧 教練 嚴選
基礎高爾夫球懶人包 【玩運動003】
這支影片是高爾夫球運動的入門指南，適合對高爾夫完全陌生的初學者。主持人用輕鬆幽默的方式，解答「高爾夫怎麼玩」和「要花多少錢」兩大常見問題。影片涵蓋運動基礎規…
▶ 影片導讀・OK Golf2026.07.04・劉智慧 教練 嚴選
KevinGolf【高爾夫教學】新手必看握桿課程｜入門十堂課｜握桿｜EP1
這是高爾夫新手必看的握桿基礎課程，由 Kevin Golf 親自教授。握桿看似簡單卻最容易被忽視，卻是所有揮桿動作的基礎。本集深入講解正確握桿方式，幫助初學…
▶ 影片導讀・長腿VIVI 老師2026.07.03・劉智慧 教練 嚴選
「長腿Vivi golf」帶你帶出最輕鬆的1號木揮桿動作、練習方法、爆發力💪我 #SINGHA #SinghaAthlete#SinghaCorporation
本影片由職業高爾夫球員Vivi老師示範1號木揮桿的輕鬆動作要訣與練習方法。適合想改善長打技術、追求穩定發球的高爾夫愛好者觀看。影片強調正確的身體轉動和爆發力…
2026.07.02・林承翰 教練
球場策略規劃：根據風向地形的聰明佈局
球場上常有學員問我，為什麼同樣的揮桿，有時球飛得超直，有時卻莫名其妙偏掉？其實這就是沒有真正把球場環境吃透。風向、地形、果嶺高度，這些看似無關的細節，才是決…
▶ 影片導讀・天富與玲玲2026.07.02・劉智慧 教練 嚴選
果嶺上的腦科學 (3) 穩9進8的推桿練習策略
本影片深入探討推桿穩定性的腦科學基礎，特別聚焦如何透過高效學習策略，將推桿成功率從9成提升至8成的實踐方法。適合渴望突破推桿瓶頸、追求穩定性能的高爾夫愛好者…
2026.07.01・陳國豪 教練
站位和對位完全指南：建立正確的基本動作
高爾夫球的好壞，往往在站位的那一刻就決定了。我在練習場看過很多球友揮桿動作漂亮，卻總是打不到理想位置，最後才發現問題出在最基礎的對位上。站位和對位就像蓋房子…
▶ 影片導讀・高爾夫教學GolfTips2026.07.01・劉智慧 教練 嚴選
「高爾夫切桿」包住身體+微轉動，乾淨切球很輕鬆！（20210208）
這支影片針對想改善切桿技術的業餘高爾夫球友。核心觀點是糾正常見的僵硬切桿動作，強調「包住身體+微轉動」的正確姿態，讓短距離切球變得更輕鬆乾淨。由高提士高爾夫…
2026.07.01・林承翰 教練
正確的握桿方式：掌握高爾夫揮桿的第一步
正確的握桿方式是高爾夫揮桿的基礎，就像蓋房子要先打地基一樣。我在練習場教了這麼多年，發現很多球友的揮桿問題，往往都源自於握桿不當。一個正確的握法能幫助你更有…
2026.06.29・張雅婷 教練
球袋選購指南：找到最適合您的高爾夫球袋
每次看到球友為了挑選球袋而困擾，我都會笑著問一句：「你是想找一個球袋，還是找一個打球的理由？」其實選球袋看似簡單，卻反映了我們對高爾夫的理解程度。好的球袋不…
2026.06.25・張雅婷 教練
切桿與挖桿技術：近距離得分的黃金武器
很多球友都會問我，為什麼職業選手在果嶺周邊的表現總是那麼穩定？其實秘密就在於他們把切桿和挖桿當作比賽的重點，而不是附加技術。你會發現，決定比賽勝負的往往不是…
2026.06.25・張雅婷 教練
推桿頭材質對比：刀背、馬雷特和其他設計
很多球友來練習場時都會問我：「教練，我應該用刀背推桿還是馬雷特推桿？」這個問題看似簡單，其實牽涉到對自己揮桿特性的深度認識。推桿頭的材質和設計不是越複雜越好…
2026.06.22・林承翰 教練
下桿動作分解教學：力量傳導的完整秘密
很多球友跟我說，他們的揮桿速度明明不慢，打出來的球卻沒有距離，或者距離很不穩定。其實問題通常不在上桿有多高、身體轉了多少，而是在下桿的瞬間，你有沒有正確把力…